Der Perimenopause Guide für selbständige Frauen
Fühl Dich in der Perimenopause wieder kraftvoll & entspannt in Deinem Körper
ohne im Überlebensmodus durch Deinen Alltag zu stürmen
Sehr vielen Frauen geht es gleich. Der Weg jeder Einzelnen ist jedoch sehr individuell. Erfahre in den Fallstudien, wie Frauen in Deiner Situation ihren eigenen Weg gefunden haben. Gesundheit als Priorität gesetzt haben und ihre Vision jetzt in die Welt bringen.
Warum in Dich investieren
Klarheit, Fokus & Kraft
Wenn sich körperlich, hormonell & emotional so viel verändert brauchst Du Kraft für Dich und Dein Business. Selbständig sein -oder in einer Führungsposition sein- bedeutet viel Verantwortung. Du brauchst eine entspannte & klare Performance!
Emotionale Stabilität
Deine Gefühle sind nie falsch. Sie sind ein wichtiger Kompass Dir zu zeigen, dass viele Dinge nicht mehr wirklich in Dein Leben passen. Viele Frauen kämpfen mit Wut & Frust. Lerne Deine Gefühle für Dich zu nutzen! Diese Lebensphase ist auch eine riesige Chance für Dich
Wohlbefinden & Gesundheit
Perimenopause ist DIE entscheidende Phase für Deine darauffolgenden Jahrzehnte, was Deine physische und psychische Gesundheit angeht. Leg jetzt das Fundament für Longevity & und Lebensqualität!
Gesunder Selbstwert
Viele Frauen struggelnd mit ihrem Selbstwert & kämpfen mit ihrem Spiegelbild in dieser Lebensphase. Es ist toll gesund auszusehen, aber bau Deinen Selbstwert auf ein stabiles Fundament - jenseits von komischen Schönheitsidealen und Gefallenwollen
Mentorin, Therapeutin, Gründerin SHIFT Femme
Lena Busch
Während ihrer erster Studienwahl als Jurastudentin hat sie begriffen, wie wichtig es ist etwas zu machen, was tief sinnstiftend ist. Statt in einer männergemachten Welt als Frau -die ein sensibles Hormonsystem hat- zu funktionieren.
Nach mehreren schulmedizinischen, therapeutischen und alternativmedizinischen Ausbildungen hat Sie gesehen, wieviele Frauen durch Überkompensation & übermässigem CareTaking in Erschöpfung , finanzielle Abhängigkeiten & Krankheit fallen.
SHIFT Femme ist durch die Vision entstanden, dass Frauen in unserer heutigen komplexen Realität mehrere Rollen wie zB. Mutter, Ehefrau, UND Unternehmerinnen sein können. UND dabei gleichzeitig gesund, charismatisch, kreativ und weich bleiben können. Und mit ihrer Weisheit eine Zukunft mitgestalten können, die grundlegend anders ist für nachkommende Generationen.
SHIFT Femme in Zahlen
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Schulmedizin
Jahre Erfahrung als Ergotherapeutin
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Traumasensitive Körperarbeit
Jahre Erfahrung als Craniosacraltherapeutin
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Mutter
von zwei Kindern
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